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콤부차 카페인 들어 있나? 효능 및 마시는 법(하루 섭취 권장량), 부작용,

최근 SNS에서 연예인과 많은 홍보로 인해 인기가 많아지면서 품절 대란을 일으키는 음식이 된 콤부차에 대한 관심이 뜨거워지고 있습니다. 핸드폰을 하면 거의 하루에 한 번 이상은 보게 되는 콤부차가 도대체 어떤 차이며, 효능은 무엇이고 부작용은 없을지 많은 사람들이 궁금해하기에 가져와 보았습니다. 콤부차란? 콤부차란 설탕을 넣은 녹차나 홍자와 같은 여러 가지 미생물, 효모 세포 등으로 이루어진 박테리아 유익균을 첨가하여 발효시킨 음료입니다. 여기서 유익균은 락토바실러스 카제이 혹은 플란타룸과 같은 흔히 유산균을 알고 있는 것을 말합니다. 콤부차를 먹어 보신 분들은 알겠지만 톡 쏘는 맛과 시큼한 맛을 느끼실 수 있었을 것입니다. 이는 발효 과정에서 이산화탄소가 생기면서 발생하면서 이러한 느낌을 받을 수 있었..

건강 및 생활 2023. 8. 4. 21:15
성병 유레아플라즈마 도대체 뭐길래? 원인, 증상, 치료방법 및 예방법

혹시 유레아플라즈마에 대해서 들어보셨나요? 유레아플라즈는 잘 알려져 있지 않지만 이는 성병에 해당합니다. 성병인 유레아플리즈마는 성인 가운데 60~80% 정도가 걸린다는 보도가 있을 정도로 생각보다 많은 사람들이 걸리게 됩니다. 성병이라고 해서 성 접촉만을 통해서 감염되는 것으로 알고 있지만 문제는 성 접촉이 활발하지 않은 성인인 경우에도 검출이 된다는 것입니다. 유레아플라즈마 같은 경우네는 세균이 침투하면 바로 증상을 보이는 것이 아니라 대부분 몇개월 혹은 1~2년 동안 잠복해 있을 가능성이 높습니다. 그렇다면 우리가 쉽게 걸릴 수 있는 이 성병을 우리는 어떻게 대처해야 하며, 예방법은 없는지 같이 알아보겠습니다 유레아플라즈마란? 유레아플라즈마는 마이코플라즈마로 알려진 박테리아의 한 종류로써 평소에 우..

건강 및 생활 2023. 7. 21. 22:11
품절대란 일어난 변비약 '마그밀정' 효과 및 부작용, 올바른 복용법은?

변비는 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우를 말하며, 기질적 원인이 없는 특발성 혹은 기능성 변비를 통해 발생합니다. 변비가 생길 경우 배변 시 과도하게 힘을 주어야 하며, 대변이 딱딱하게 굳은 경우, 항문에 상처가 생길 뿐더러 생리 현상에 불편함을 겪게 됩니다. 변비는 누구에게나 일어날 수 있는 일이며, 자주 발생할 수 있으며 변기가 있을 경우 장 불편함 등 일상생활을 하는 데 불편함이 많다 보니 최근에 품절대란이 일어났던 변비약 '마그밀정'에 대한 정보를 가지고 왔습니다. 품절대란이 일어난 이유는 원료 공급 문제가 대체적인 원인이었으나, 너무 낮은 약가에 대한 문제점이라는 것으로 밝혀졌습니다. 마그밀정은 다른 약값보다 1정에 18원으로 판매할 정도로 낮은 금액에 판매를 하다 보니 품절대란이 일어날..

건강 및 생활 2023. 7. 21. 20:49
장염 때 먹어도 되는 음식 vs 먹으면 안 되는 음식

장염에 한 번쯤 걸려본 적 있으시지 않으신가요? 특히 습하고 더운 여름에 세균이 번식하기 좋은 환경이다 보니 음식이 쉽게 상하고 잘못 먹었을 때 걸리는 것 같습니다. 장염에 걸리면 보통 죽을 먹거나 잘 먹지 못하는 경우가 많은데요. 부실한 음식 섭취로 인해 기운이 없고 일상생활을 하기에 힘들 수 밖에 없습니다. 그렇다면 장염 때 죽 말고 먹어도 되는 다른 음식들은 없는 걸까요? 아닙니다. 장염 때 꼭 먹어도 되는 음식과 먹으면 안 되는 음식에 대해서 알려드리겠습니다. 먹어도 되는 음식 1. 맑은 국물 잦은 구토와 설사로 인해 수분이 빠져나가게 되면서 우리 몸에 중요한 수분을 주기적으로 공급해주어야 합니다. 수분을 공급하기 위해서는 물도 있지만 맑은 국물을 섭취해도 됩니다. 맑은 국물은 전해질을 공급하여 ..

건강 및 생활 2023. 7. 20. 22:42
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